Refleksoterapija
Kaj je refleksoterapija ali refleksna masaža stopal
Refleksoterapija ali refleksna masaža stopal je naravna terapevtska metoda, ki temelji na spoznanju, da so naša stopala pomanjšana slika nas samih. Določena področja in določene točke na stopalih tako odsevajo stanje naših organov in organskih sistemov.
Z “branjem” stopal in razumevanjem njegovih posebnosti, vključno s področji suhe in odebeljene kože, otiščanci in gubami, pa lahko človeku pomagamo odkriti vpliv njegovega notranjega, čustvenega sveta na počutje in odzive telesa.
Z refleksoterapijo želimo podpreti telo pri vzpostavljanju ravnovesja in pri procesih obnavljanja. Lahko se uporablja preventivno — za ohranjanje dobrega počutja — ali kot podpora pri različnih zdravstvenih težavah
Pri svojem delu obravnavamo človeka kot celoto. To pomeni, da ne gledamo samo posameznih simptomov, temveč pri delu upoštevamo človekovo splošno počutje, življenske navade, stres in čustveno ravnovesje.
Naše telo neprenehoma vzpostavlja ravnovesje. Ko pa se prične ravnovesje rušiti ali pa je že porušeno, kar se lahko kaže kot utrujenost, nespečnost, bolečine ali druge težave, bo refleksoterapija pomagala vzpodbuditi procese, ki peljejo nazaj v ravnovesje.
Kako refleksoterapija deluje
V refleksoterapiji refleks pomeni preslikavo oziroma zrcaljenje ali odsev telesa na stopalu, lahko pa tudi dlaneh, ušesu, obraz.
Refleksna cona je področje na stopalu, kjer se zrcali del telesa, s tem pa tudi zdravstveno in energetsko stanje tega istega dela. S pritiskom na refleksne cone se obenem dogaja več procesov:
– sproži se živčni, elektro-kemični in magnetni impulz, ki s pomočjo senzoričnih nevronov povzroča zmanjšanje bolečine in povzroči globoko sprostitve.
– sprosti se napetost v stopalu, kar se preko fascij – vezivnih tkiv prenese po celem telesu.
– zamašene energetske poti se ponovno odprejo in ponovno se vzpostavi energetski pretok.
– poveča se prekrvavitev stopal in telesa, kar pomeni, da se poveča preskrbljenost telesa s kisikom in hranili, kar omogoča dobro delovanje imunskega sistema.
– dvigne se nivo energije, kar daje človeku priložnost za nove odločitve.
Kaj refleksoterapija povzroči?
Refleksoterapija povzroča globoko sprostitev organizma, kar klient občuti takoj po masaži. Razstruplja organizem, izboljša prekrvavitev telesa, izboljšuje zdravje, zvišuje naravno odpornost, poživlja energijo, izboljša koncentracijo in mentalne funkcije, izboljša čustveno ravnovesje, izboljšuje kvaliteto življenja. Po nekaj zaporednih tedenskih obravnavah boste lahko občutili olajšanje ali umik simptomov.
So kakšne omejitve?
Refleksoterapija se ne izvaja pri rizični nosečnosti, glivičnih okužbah stopal, tromboflebitisu, globoki venski trombozi, vročinskih stanjih in nekaterih drugih boleznih.
Refleksna masaža stopal ima več pozitivnih učinkov:
- Razstrupljanje in aktivacija telesnih sistemov: Spodbuja prekrvitev in izločanje toksinov, kar prispeva k splošnemu izboljšanju telesnih funkcij.
- Globoka sprostitev: Uravnava živčni sistem in spodbuja sproščanje endorfinov, kar zmanjšuje bolečino ter prinaša čustveno in fizično harmonijo.
- Odpiranje energetskih poti: Pomaga pri boljšem pretoku energije, kar prispeva k večji vitalnosti in pozitivnemu razmišljanju.
- Prizemljitev: Po masaži se mnogi počutijo bolj osredotočene, ustvarjalne in pripravljene na nove izzive.
- Čustveno čiščenje: Refleksoterapija pomaga sprostiti zadržana čustva, kar vodi k osebni rasti in boljšemu počutju.
- Krepitev imunskega sistema: Boljša prekrvitev in čiščenje telesa podpirata delovanje imunskega sistema.
Refleksna masaža stopal je odličen način za sprostitev, izboljšanje zdravja in ponovno vzpostavitev ravnovesja v telesu.
Kako refleksoterapija poteka
Terapevt s prsti pritiska na refleskne cone in pri tem uporablja določeno zaporedje con in izbira pritisk glede na stanje, ki ga zazna in glede na klientov odziv. Posamezne cone so lahko boleče ali je občutek ob pritisku neprijeten.
Terapija traja najmanj 60 minut.
Refleksoterapija je proces, zato delamo po principu ciklov terapij. Po uvodnem terminu priporočam nadaljevanje s 4–6 zaporednimi, tedenskimi obiski, saj se učinki postopoma nadgrajujejo in tako dosežemo optimalne ter trajnejše rezultate.
Kaj lahko pričakujete
Refleksoterapija je priporočljiva pri akutnih ali kroničnih težavah:
– s hrbtenico,
– z žlezami z notranjim izločanjem,
– z glavoboli,
– pri živčni in mišični napetosti,
– s ponavljajočimi vnetji,
– z izločili
– s prebavili,
– z rodili,
– s sladkorno boleznijo,
– z odpornostjo,
– z menopavzo,
– nespečnostjo,
– z zanositvijo
Odlično se odzivajo ljudje z različnimi avtoimunimi in nevrodegenerativnimi boleznimi.
Cenik storitev
Refleksoterapija stopal
60 min
50 €
Refleksoterapija stopal in ušes
70 min
70 €
Cenik velja od 23. 3. 2026
Plačilo je mogoče z gotovino ali nakazilom na TRR.
Nisem davčni zavezanec.
Ecoterra, Polona Strašek Borko s.p.
Lokacija salona: Pekrska 33, Maribor